Blog

Noutati, sfaturi si articole de sanatate

Articole

Ultimele Articole

A trăi cu diabetul: între disciplină și dorință

Diabetul presupune o disciplină zilnică strictă, dar dincolo de aspectul medical, el implică o complexă experiență emoțională. Relația cu boala oscilează între nevoia de control și dorința de libertate, între conformare și luarea propriilor decizii. Măsurarea glicemiei și regulile alimentare nu sunt doar rutină, ci pot deveni încărcate de semnificații psihologice profunde, legate de vinovăție, perfecționism sau opoziție față de autoritate. Interdicția dulcelui poate transforma alimentația într-un spațiu psihologic al dorinței și al pierderii, iar adaptarea la boală poate declanșa un proces de doliu și trăiri depresive. Fără recunoașterea acestor emoții, îngrijirea de sine riscă să fie percepută ca o constrângere, nu ca un act de grijă. Psihoterapia oferă un cadru în care aceste conflicte pot fi înțelese și integrate. Prin colaborarea dintre pacient și echipa medicală, disciplina poate fi transformată dintr-un set rigid de reguli într-o relație mai blândă și conștientă cu propriul corp. Scopul nu este controlul perfect, ci construirea unei relații echilibrate cu sine, în care îngrijirea devine o formă de libertate, nu de limitare.

16 martie 2026Andreea Călugărescu

Informații utile

Care este diferența dintre semaglutidă și tirzepatidă în tratamentul obezității?

Semaglutida și tirzepatida sunt două medicamente moderne utilizate în tratamentul obezității, care acționează asupra hormonilor implicați în reglarea apetitului și a metabolismului. Ambele sunt administrate prin injecție subcutanată o dată pe săptămână și pot produce scăderi ponderale semnificative. Semaglutida acționează asupra receptorilor GLP-1, reducând apetitul, încetinind golirea gastrică și îmbunătățind controlul glicemic, ceea ce poate duce la o scădere ponderală de aproximativ 10–15%. Tirzepatida acționează asupra două mecanisme hormonale (GIP și GLP-1), ceea ce poate determina o scădere ponderală mai mare, de aproximativ 15–22% în studiile clinice. Ambele tratamente pot îmbunătăți glicemia, tensiunea arterială și profilul lipidic, contribuind la reducerea riscului cardiometabolic. Alegerea terapiei se face individualizat, în funcție de caracteristicile fiecărui pacient și trebuie integrată într-un program complet de management al obezității, care include dietă, activitate fizică și monitorizare medicală.

12 martie 2026Andra-Elena Balcangiu-Stroescu

Informații utile

Când indicăm tratament medicamentos pentru slăbit?

Obezitatea este o boală cronică asociată cu un risc crescut de diabet zaharat tip 2, boli cardiovasculare și alte complicații metabolice. Deși dieta echilibrată și activitatea fizică reprezintă baza tratamentului, în unele cazuri acestea nu sunt suficiente pentru a obține sau menține scăderea în greutate. În aceste situații, tratamentul medicamentos poate fi o opțiune utilă, deoarece acționează asupra mecanismelor biologice care reglează apetitul, sațietatea și metabolismul. Acest tip de tratament este indicat în general la pacienții cu IMC ≥ 30 kg/m² sau la cei cu IMC ≥ 27 kg/m² în prezența unor comorbidități, precum diabetul zaharat tip 2, hipertensiunea sau dislipidemia. Tratamentul medicamentos poate contribui la o scădere ponderală de aproximativ 5–15%, cu beneficii importante asupra sănătății metabolice, fiind utilizat ca parte a unui program medical complex care include modificări ale stilului de viață și monitorizare periodică.

12 martie 2026Andra-Elena Balcangiu-Stroescu

Informații utile

Când indicăm tirzepatidă în tratamentul obezității?

Obezitatea este o boală cronică asociată cu un risc crescut de diabet zaharat tip 2, boli cardiovasculare și alte complicații metabolice. Atunci când modificările stilului de viață nu sunt suficiente pentru o scădere ponderală eficientă, tratamentul farmacologic poate deveni o opțiune importantă. Tirzepatida este un medicament injectabil administrat o dată pe săptămână, care acționează asupra receptorilor GIP și GLP-1, reducând apetitul, crescând senzația de sațietate și îmbunătățind controlul glicemic. Tratamentul este indicat la pacienții cu IMC ≥ 30 kg/m² sau la cei cu IMC ≥ 27 kg/m² în prezența unor comorbidități precum diabetul zaharat tip 2, hipertensiunea sau dislipidemia. Studiile clinice arată că tirzepatida poate produce o scădere ponderală de aproximativ 15–22%, fiind utilizată ca parte a unui program complex care include alimentație echilibrată, activitate fizică și monitorizare medicală.

12 martie 2026Andra-Elena Balcangiu-Stroescu

Informații utile

Când indicăm semaglutidă în tratamentul obezității?

Obezitatea este o boală cronică asociată cu un risc crescut de diabet zaharat tip 2, boli cardiovasculare și alte complicații metabolice. Atunci când modificările stilului de viață nu sunt suficiente pentru scăderea în greutate, tratamentul medicamentos poate reprezenta o opțiune eficientă. Semaglutida este un medicament din clasa agoniștilor receptorului GLP-1, administrat o dată pe săptămână prin injecție subcutanată. Acesta acționează prin reducerea senzației de foame, creșterea sațietății și scăderea aportului caloric, contribuind astfel la pierderea în greutate și la îmbunătățirea controlului glicemic. Tratamentul este indicat la pacienții cu IMC ≥ 30 kg/m² sau la cei cu IMC ≥ 27 kg/m² în prezența unor comorbidități, precum diabetul zaharat tip 2, hipertensiunea sau dislipidemia. Studiile clinice arată că semaglutida poate produce o scădere ponderală de aproximativ 10–15%, fiind utilizată ca parte a unui program complex care include alimentație echilibrată, activitate fizică și monitorizare medicală.

12 martie 2026Andra-Elena Balcangiu-Stroescu

Informații utile

Prediabetul: când trebuie să ne îngrijorăm?

Prediabetul - valorile glicemiei sunt mai mari decât normal, dar nu suficient de crescute pentru diagnosticul de diabet zaharat. De cele mai multe ori nu produce simptome, însă indică un risc crescut de dezvoltare a diabetului zaharat tip 2 și a bolilor cardiovasculare. Această condiție apare frecvent din cauza rezistenței la insulină și este asociată cu factori precum excesul ponderal, sedentarismul, istoricul familial de diabet sau vârsta peste 45 de ani. Prediabetul este însă reversibil în multe cazuri. Prin scădere în greutate, activitate fizică regulată și o alimentație echilibrată, riscul de progresie către diabet poate fi redus semnificativ.

12 martie 2026Andra-Elena Balcangiu-Stroescu

Articole blog

Dieta ketogenică

Dieta ketogenică este un regim alimentar bazat pe aport crescut de grăsimi, proteine controlate și reducerea semnificativă a carbohidraților, determinând organismul să utilizeze grăsimile drept principală sursă de energie (cetoză). Este o intervenție terapeutică validată în special în epilepsie, unde poate reduce semnificativ frecvența crizelor. Deși are aplicații promițătoare și în alte afecțiuni metabolice sau neurologice, dieta ketogenică nu este potrivită pentru toată lumea și trebuie inițiată și monitorizată medical.

28 februarie 2026Andra-Elena Balcangiu-Stroescu

Articole blog

Proteinele

Proteinele sunt esențiale pentru menținerea masei musculare, susținerea imunității și controlul greutății. Un aport adecvat, adaptat greutății și nivelului de activitate, contribuie la stabilizarea glicemiei și la protejarea metabolismului. Calitatea sursei și distribuția la fiecare masă sunt mai importante decât cantitatea în exces.

28 februarie 2026Andra-Elena Balcangiu-Stroescu

Articole blog

Grăsimea viscerală și mușchii

Grăsimea viscerală, acumulată în jurul organelor interne, favorizează inflamația, rezistența la insulină și crește riscul de diabet și boli cardiovasculare. În opoziție, masa musculară acționează ca un organ metabolic protector: reglează glicemia, susține arderea grăsimilor și reduce inflamația. Sănătatea metabolică nu depinde doar de greutate, ci de echilibrul dintre grăsimea viscerală și masa musculară.

28 februarie 2026Andra-Elena Balcangiu-Stroescu

Programeaza o consultatie

Rezerva o programare online sau contacteaza-ne pentru mai multe detalii.

Programeaza-te Contacteaza-ne